ОвенПрежде чем принять то или иное решение относительно своего здоровья – прислушайтесь к голосу своей интуиции. Есть множество путей и дорожек, ведущих от одного состояния к другому – иногда сложно, но необходимо выбрать верную, ту самую, которая приведет к нужному результату. Ваше чутье подскажет вам, от каких вариантов лучше отказаться – ибо они слишком тяжелы, затратны или способны негативно повлиять на другие аспекты вашей жизни. | ТелецНе поддавайтесь депрессивным настроениям! Вам нужно больше гулять, заняться аэробикой или танцами, любовью, наконец. Купите себе новую спортивную обувь – удобную и яркую. Постарайтесь обеспечить себе многообразие впечатлений – посещайте семинары, выставки, полезно отправиться в путешествие. | БлизнецыСейчас вы уязвимы перед инфекциями – в первую очередь, передающимися воздушно-капельным путем. Звезды рекомендуют вам по возможности не навещать заболевших родственников – и избегать мест большого скопления людей, где так легко заразиться от какого-нибудь чихающего незнакомца. Для укрепления иммунитета, попейте комплексные витамины. Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе – одевшись по погоде. | РакВаше самочувствие на этой неделе будет довольно сильно зависеть от вашего настроения. Более того – от того, насколько широко и искренне вы будете улыбаться. Звезды рекомендуют вам веселить себя любыми доступными способами – старайтесь каждый день находить поводы для радости. Перед сном записывайте приятные вещи, которые с вами происходили – эта привычка хороша в любом случае, сама по себе, ее не мешает сохранить на месяцы, а то и годы. | ЛевВ последнее время вы совсем себя не бережете – и, увы, это скажется на вашем самочувствии. Вы будете чувствовать усталость – и при этом вас может мучить бессонница, утро вы будете встречать не отдохнувшим. Не исключен постоянный голод, который некоторые представители знака станут утолять калорийной пищей – в итоге ухудшится состояние кожи и пострадает фигура. Звезды рекомендуют вам по максимуму разгрузить себя – и обеспечить себе постоянный приток свежего воздуха. Это – лишь первый шаг, учтите. | ДеваНа этой неделе вам необходимо быть максимально консервативным во всех вопросах, которые хоть как-то затрагивают ваше здоровье и жизнедеятельность. Звезды твердо и категорично формулирую главное правило для представителей вашего знака: никаких перемен. Что тут еще добавишь? К сожалению, иногда ситуация развивается так, что сохранить статус-кво невозможно. Постарайтесь подстелить себе соломки помягче – вы знаете свои проблемные места, у вас есть возможность подстраховаться. | ВесыСолнце и воздух — прекрасно, если вам доступно, и то, и другое, но в крайнем случае ограничьтесь воздухом. Но чтоб побольше и посвежее. Обязательно выходите прогуляться при малейшей возможности . | СкорпионВ ближайшие дни звезды рекомендуют вам расширить свой рацион за счет овощей и фруктов, которые раньше не бывали на вашем столе или попадали туда достаточно редко. Не бойтесь пробовать что-то новое – ваш организм отреагирует на это исключительно благосклонно. Также сейчас вам стоит попробовать поэкспериментировать с приправами. Если вы идете в кафе или ресторан – выбирайте заведения, предлагающие «шведский стол». | СтрелецСейчас вам стоит быть внимательнее к тому, что вы едите и пьете. Звезды рекомендуют вам избегать всяких смесей – лучше употреблять продукты по отдельности, наслаждаясь вкусом и извлекая из них максимум пользы. На время откажитесь от использования различных биологически-активных добавок, фиточаев, сложных приправ. Возможно, поначалу вам будет казаться что просто овощи или просто чай – скучны и пресны, но со временем вы перемените свое мнение. | КозерогПредставители вашего знака на этой неделе могут страдать от перепадов давления. Звезды говорят, вам стоит регулировать свое самочувствие не лекарствами, а народными методами – это будет безопаснее и, как ни удивительно, эффективнее. Избегайте стрессовых ситуаций. Постарайтесь скорректировать вес - если вы сумеете избавиться даже от пары лишних килограммов, ваше завышенное давление опустится на несколько делений, а пониженное придет в норму. | ВодолейНа этой неделе вы будете практически беззащитны перед заболеваниями дыхательных путей. Звезды рекомендуют вам внимательно отслеживать свое самочувствие – и при первых же неблагоприятных симптомах обратиться к врачу. Не нужно заниматься самолечением – иначе, скорее всего, вы только ухудшите ситуацию. Светила говорят, что шансы на быстрое выздоровление достаточно велики – если вы не совершите никакой глупости. | РыбыНа этой неделе вы будете ясно мыслить, без проблем находить ответы на любые, даже самые сложные вопросы, принимать верные решения. Ваш мозг будет активно и мощно работать – поддержите его, чтобы эффективный период продлился как можно дольше. Вместо сахара, конфет, булочек и сладких напитков выбирайте в качестве десерта фрукты, цельнозерновые продукты и ягоды; алкоголь употребляйте в разумных количествах, постарайтесь поменьше курить. |
|