Сейчас важно следить за своим питанием и не есть после восьми вечера, иначе лишние килограммы точно прибавятся. Договоритесь с друзьями, которые разделяют ваши убеждения относительно правильного питания, и устройте конкурс зеленых салатов. Пригласите гостей, заранее обсудив с ними, кто какие продукты приносит, и начинайте готовить. |