Возьмите за правило недели ежедневно хорошо высыпаться. В понедельник будут благоприятны процедуры направленные на очищение крови. В четверг воздержитесь от мяса и птицы, если возможно. В воскресенье физические упражнения принесут не только пользу, но и удовольствие. |