Как бы вам ни хотелось в течение всей недели устраивать "праздники живота" и не ограничивать себя в поедании разнообразных вкусностей, звезды делать этого не советуют. Ешьте больше овощей и фруктов, пожарьте мясо на гриле. А вот от жирного и острого лучше отказаться. |