Чаще гуляйте в теплые дни, подставляйте свое лицо весеннему солнышку. А если вечер выдастся прохладным, отмените какие угодно дела, но обязательно найдите время для того, чтобы принять горячую ванну. И конечно, не забывайте добавлять в воду пенку и масла с вашими любимыми ароматами. В такой ванне вы сможете как следует расслабиться и снять стресс, а это сейчас – задача номер один. Ведь если вы будете постоянно пребывать в нервном напряжении, это отрицательно скажется и на вашей энергичности, и на внешнем виде. |