Вам срочно нужно что-то решать с неконтролируемым употреблением вредных для талии продуктов. Конечно, одна сладкая булочка – еще не трагедия, но ведь вы не считаете, сколько таких булочек съедаете за день, не правда ли? Ешьте больше фруктов, орехов, кураги, а вот количество тортов и шоколада сократите. |