Не сидите в четырех стенах. Работа - дом - работа - это замкнутый круг, который грозит депрессией и не лучшим внешним видом. Чаще гуляйте, радуйтесь весеннему солнышку. Поднять настроение и сбросить лишний вес поможет и ежеутренняя пробежка, которая к тому же придаст вам бодрости. |