Похоже, вам все время хочется чего-то вкусненького. Хотя вы ведете строгий учет калорий и не позволяете себе лишнего. За это вы вполне заслужили награду в виде фруктового салата или мороженого в жаркий день. Если вы постоянно питаетесь правильно, одно отступление от диеты не причинит вреда. |