Занятия спортом — это прекрасно! Но, к сожалению, недостаточно для достижения желаемых результатов. Поэтому вам пора всерьез задуматься и о правильном питании и придумать такой способ, при котором вы будете сочетать любимую еду с полезной. Сделать это не так уж и сложно. Ешьте больше овощей, фруктов и морепродуктов. |