Текущую неделю вы должны посвятить активному образу жизни. Не отказывайтесь от возможности прокатиться на велосипеде, поплавать, сходить в спортзал или потанцевать на вечеринке. И все лишние калории исчезнут без следа. Правда, жирной пищей злоупотреблять все равно не стоит. |