ОвенВам, похоже, катастрофически не хватает времени на спортзал или бассейн. Внимательно посмотрите вокруг: возможно, в вашей спальне найдется место для велотренажера или беговой дорожки. А если нет, то хотя бы не забывайте делать планку каждое утро. И старайтесь не экономить время на приготовлении еды, постоянно используя полуфабрикаты. |
ТелецПостарайтесь держаться в рамках разумного, даже если вам кажется, что пять огромных коктейлей в течение одной вечеринки – это очень весело. Вам сейчас просто необходима умеренность во всем - от еды и развлечений до работы и новых знакомств. |
БлизнецыВы сейчас просто лучитесь счастьем, здоровьем, позитивом. Весна, солнце и любовь способны творить чудеса. Наслаждайтесь моментом. Будьте активны, причем в разных направлениях. Ходите в бассейн и в театр, устраивайте пикники для друзей и романтические свидания. Вам всё удается! |
РакНе слишком хорошее настроение Ракам, по традиции, поможет исправить шоппинг. Только не ставьте перед собой нереальные задачи вроде полной смены гардероба. Звезды советуют ограничиться покупкой нескольких весенних платьев - в ярком и даже озорном стиле. |
ЛевВаши усилия на ниве правильного питания пока не дают ощутимых результатов? Если и так, не расстраивайтесь. Ведь на все нужно время, и ваш организм просто-напросто привыкает к новому. Тем более, что сейчас время поста. Так что воздержание в еде пойдет на пользу и телу и душе. |
ДеваЗвезды советуют добавить в свой рацион овощи, фрукты и морепродукты. Ешьте больше листовых салатов (руккола, корн), в них много витаминов, которые так нужны весной. И одевайтесь теплее, апрельский ветер может оказаться коварным. |
ВесыВозможно, вы сейчас чувствуете некоторую усталость. Ничего страшного, уже к концу недели всё придет в норму. Главное – не перегружать себя работой и пораньше ложиться спать. В течение дня ешьте меньше сладкого и больше фруктов. Это поддержит ваш тонус. |
СкорпионУ вас успешный период, когда всё получается наилучшим образом. Главное - поставить перед собой правильную цель. Избавляйтесь от всего ненужного: это касается и вещей, и изживших себя отношений. Проводите время активно, гуляйте, катайтесь на велосипеде, устраивайте свидания. |
СтрелецОдежда из денима всегда в моде. Только помните, что сейчас в тренде свободные джинсы, а не зауженные и облегающие. Тем же вам давно пора заняться наведением порядка в шкафах. Соберите одежду, которую явно никогда больше не наденете, и избавьтесь от нее. |
КозерогВам просто необходима разумная физическая нагрузка. Так что пробежка по парку или посещение тренажерного зала лишними не будут. И чаще бывайте на свежем воздухе, подставляйте лицо весеннему солнцу. |
ВодолейВы полны сил и готовы наслаждаться жизнью. Сейчас благоприятный период для того, чтобы встречаться с друзьями, посещать новые выставки, рестораны, премьеры. Вы будете блистать, поскольку и выглядите и чувствуете себя превосходно, а уж показать себя с самой выгодной стороны вы умели всегда. |
РыбыСейчас самое время взять себя в руки, проявить силу воли и избавиться от пагубной привычки. Дальше откладывать нельзя. Здоровый образ жизни вам просто необходим, иначе возможны не лучшие последствия для вашего самочувствия и внешнего вида. |