Красота гороскоп на неделю

Не исключено, что на этой неделе вы немало времени проведете в одиночестве. Не огорчайтесь, ведь это ненадолго. Не пытайтесь форсировать события. Лучше используйте образовавшееся свободное время для того, чтобы достичь отличной формы. Сходите на пляж, в бассейн. Не забывайте и побаловать себя: интересная книга или фильм, вкусный ужин...

Лето вас вдохновляет. Но не стоит на радостях проводить слишком много времени на вечеринках, на пикниках и в клубах, не стремитесь заполучить все удовольствия сразу. Иногда полезно спокойно провести вечерок-другой дома или в гамаке на даче. Такой отдых пойдет на пользу и нервам, и внешнему виду.

Вы ощутите радость жизни, прилив энергии. Осознаете, что всё в вашей жизни происходит вовремя и правильно. Именно это путь к счастью, гармонии и любви. Просто наберитесь терпения и ищите позитив во всем. Это рецепт отличного настроения и прекрасного внешнего вида.

Сейчас не время устраивать шумные вечеринки или пикники для большой компании. Особенно в том случае, если в ней не так уже много ваших близких друзей. Ведь большая часть приготовлений ляжет на ваши плечи. И все это сильно вас утомит.

Конечно, в жару всем хочется мороженого. Но в рамках программы борьбы с лишними килограммами звезды все же рекомендуют заменить его легким творожным десертом с клубникой. Во-первых, калорийность такого десерта значительно ниже, что пойдет на пользу вашей талии. Во-вторых, молочные продукты окажут благоприятное воздействие на кишечник.

Сейчас звезды не рекомендуют вам всеми способами стремиться стать центром любой компании. У вас для этого просто-напросто недостаточно сил. Да и с уверенностью в себе не все гладко. Так что даже малейшая критика напрочь отобьет у вас желание вообще выходить из дома, не говоря уж о посещении вечеринок. Больше времени проводите с близкими людьми.

Пейте зеленый чай, можно горячий, можно охлажденный. Он отлично утоляет жажду. И постарайтесь исключить из рациона сладости, хотя бы на ближайшие семь дней. Лучше ешьте больше овощей и фруктов.

Сейчас самое время для того, чтобы вести себя активно, гулять, кататься на велосипеде, плавать и загорать. Одевайтесь ярко и модно. И не забывайте про солнечные очки, они тоже могут стать частью вашего стильного образа.

Сейчас у вас период, в который лучше всего вообще перестать думать о собственном стиле и внешнем виде. Ведь в любом случае на этой неделе вы будете крайне недовольны собой. Похоже, вас кто-то разочаровал, обманул и предал. Но не вспоминайте о плохом, будете готовы к новому. И займитесь спортом, да поинтенсивнее. Активные физические упражнения имеют свойство прогонять дурацкие мысли.

Вам нужно перестать опаздывать в тренажерный зал и переносить встречи с друзьями. Похоже, вам просто лень. Если вы предпочитаете валяться на диване и везде ездить на машине, вам давно пора вспомнить про физическую активность и здоровый образ жизни.

Эта неделя может принести вам неприятности в виде солнечных ожогов, если вы не будете мазаться защитным кремом на пляже. Нужно больше времени проводите в тени и пить охлажденную воду. Это защитит ваш организм от негативных внешних воздействий.

Прежде чем начать претворять в жизнь комплекс мероприятий по сбрасыванию лишних килограммов, нанесите визит врачу-диетологу и узнайте у него, какой вес с учетом ваших возраста, роста и образа жизни нужно считать нормой. В идеале он должен посоветовать вам рацион питания и оптимальные физические нагрузки.