Для того, чтобы уже к концу недели хотя бы немного сбросить вес, с понедельника исключите из меню все возможные мучные продукты. А если вы жить не можете без бутербродов, используйте для них низкокалорийные ржаные хлебцы. Постарайтесь чаще делать салат из смеси "айсберга", рукколы или пекинской капусты. Неплохо было бы начинать день со стакана кефира или нежирного йогурта, можно заливать ими овсяные хлопья.
Знак гениев. Боготворят справедливость, обладают широкими интересами, никогда никого не раздражают. Их идеи оригинальны, у них острый ум.
Под этим знаком рождены: Галилей, Эдисон, Бернс, Байрон, Моцарт, Шуберт, Линкольн, Моэм, Ж. Верн, Рузвельт, Эдгар По, Чарльз Диккенс, Р. Рейган, Б.Ельцин.
