Настало время для того, чтобы заняться спортом более интенсивно, чем раньше. Летом худеть легче, достаточно больше плавать и гулять, есть овощные салаты. Осенью же организм имеет повышенную склонность к накоплению лишних килограммов. Увеличение физической нагрузки – единственный способ справиться с ситуацией. |