Звезды уверяют: занятия спортом обязательно принесут свои плоды. И даже если отражение в зеркале вас пока не очень-то радует, не огорчайтесь, процесс уже пошел и лишний вес постепенно покидает наиболее уязвимые для него места. Закрепите результат: понемногу начните отказываться от калорийных сладких и жирных блюд. |