Можете ненадолго расслабиться и позволить себе немного выйти за рамки обычной диеты, в весе вы практически не прибавите. Конечно, меру знать все-таки нужно, поэтому объедаться шоколадными пончиками с утра до вечера все же не стоит. А вот свежий круассан на завтрак не причинит особого вреда талии. |