Здоровье гороскоп на неделю
3 - 9 февраля | | | 10 - 16 февраля |
ОвенВ целом неделя выглядит благоприятной, серьезных проблем со здоровьем у вас не возникнет. Постарайтесь, чтобы на вашем столе постоянно присутствовали свежие овощи и фрукты – это и вкусно, и полезно, сейчас – вдвойне, так как они еще полны витаминов и микроэлементов. Полезен для вас и свежий воздух – как можно больше времени проводите на улице, выделите время для ежедневных прогулок. Только одевайтесь по погоде – риск простудиться не особенно велик, но он, все же, не нулевой. |
ТелецНеделя идеальна для тех, кто хочет изменить свои подходы к питанию, скорректировать рацион и принял решение в пользу здоровой пищи – если не навсегда, то хотя бы на очень долгое время. Звезды поддержат вашу инициативу. Главное – не начинайте слишком резко; избегайте стресса – иначе ваш организм, вместо того, чтобы перестроится, начнет сопротивляться нововведениям. Было бы неплохо проконсультироваться с диетологом или врачом, которому вы доверяете. |
БлизнецыВ ближайшие дни на вашем самочувствии будет негативно сказываться проблемы со сном – если хотите избежать ухудшения самочувствия и здоровья, вам стоит поработать над тем, как вы проводите ночные часы. Подумайте, что мешает вам хорошо отдохнуть. Может быть, шум? Свет? Какие-то тревоги? Слишком большая усталость? Все эти препятствия можно устранить – используя беруши и маски для сна; принимая по вечерам расслабляющую ванну или занимаясь йогой. |
РакМногое зависит от вас, от вашего настроя. Если вы приуныли – скорее всего, ваше самочувствие будет неважным. Лекарства станут действовать хуже, чем вы рассчитывали, выздоровление затянется. Если же ваши глаза светятся внутренним огнем, вы строите планы, мечтаете, творите – недуг может отступить, устрашенный силой вашего духа. Взбодритесь. Пообещайте себе весь мир – и он будет вашим, дайте только срок. |
ЛевВ ближайшие дни вам стоит активнее включать в свой рацион продукты, богатые железом. Ваш организм будет нуждаться в данном элементе – сильнее, чем в каком-либо другом. Прекрасно, если вы любите яблоки – их можно есть на завтрак, обед и ужин, столько, сколько вам захочется. Лучше – перед основной трапезой, так как яблоки усиливают аппетит – и это может сыграть с вами злую шутку, если вы заботитесь о своей фигуре. |
ДеваНа этой неделе представители вашего знака могут страдать от внезапных приступов слабости, головокружений. Необходимо быть крайне осторожными, чтобы не попасть в беду. Сейчас вам необходимо как можно больше отдыхать – любые физические или эмоциональные нагрузки могут ухудшить ситуацию. Откажитесь от дополнительной работы; постарайтесь поменьше смотреть телевизор. Пусть рядом с вами будут только те люди, которые вам приятны. |
ВесыСейчас вам будут полезны занятия плаванием, бегом, даже простые прогулки на этой неделе дадут положительный эффект. Если вам хочется чего-то поинтереснее – поищите у себя в городе секцию прыжков на батуте или скалодром. |
СкорпионВаше самочувствие на этой неделе будет вас радовать – вряд ли что-то заболит или защемит, ваш организм будет функционировать на отлично. Звезды не исключают возможности получения синяков, царапин или иных незначительных повреждений, если вы будете неосторожны – но в то же время вы можете и уберечься от них, если проявите аккуратность. Попробуйте вести дневник – записывайте распорядок дня и свое меню. Это позволит понять, какие изменения внести в свой режим, чтобы всегда «оставаться на коне». |
СтрелецСкорее всего, никаких острых негативных ситуаций у представителей вашего знака на этой неделе не возникнет. Звезды рекомендуют вам использовать это плато, затишье для того, чтобы пройти обследование организма. Результаты анализов и исследований сейчас будут максимально точными – и специалисты смогут составить истинную картину состояния вашего здоровья. Вы получите рекомендации, следую которым сможете существенно улучшить свою физическую форму. |
КозерогНеделя может оказаться весьма нервозной. Острые переживания способны вызвать мигрени, бессонницу, проблемы с кожей или пищеварительной системой. Однако звезды не рекомендуют вам сейчас принимать седативные препараты. Постарайтесь нормализовать свое состояние иными, более щадящими способами. Вам могут помочь гимнастика, массаж, ванны с экстрактами трав. Перед сном попробуйте выпивать стакан теплого молока с медом. |
ВодолейПосвятите эту неделю заботе о коже – лица и тела. Сейчас вам на пользу пойдут маски, обертывания – вы увидите, как ваша внешность меняется к лучшему. Для достижения наилучшего результата перед тем, как приступать к процедуре, сделайте пилинг, чтобы удалить омертвевший слой клеток. Включайте приятную музыку – она поможет вам расслабиться, ваше тело станет более восприимчивым к любым манипуляциям, и эффект превзойдет ваши ожидания. |
РыбыПосвятите эту неделю борьбе с вредными привычками. В первую очередь – если вы курите – звезды рекомендуют вам отказаться от сигарет. Или хотя бы снизить их ежедневное количество. Можно увеличивать промежутки между перекурами, выкуривать сигарету лишь до половины (ближе к фильтру содержится больше смол и никотина). Полезно заручиться поддержкой близких – попросите их помочь вам, но определите границу этой помощи, иначе вместо пользы она может принести вред. |
На день![]() На неделю![]() На год![]() |
