Вы наверняка почувствуете результат от занятий спортом – будь то йога или утренняя гимнастика. Главное – заниматься регулярно. Посоветуйтесь с друзьями, очень может быть, они смогут заинтересовать вас своими спортивными предпочтениями. К тому же, тренироваться в компании гораздо веселее. |