Здоровье гороскоп на неделю

Постарайтесь в ближайшие дни говорить потише – ваши голосовые связки сейчас особенно уязвимы, вы можете повредить их, если станете кричать или общаться на повышенных тонах. Учитесь правильно дышать во время разговора - начинайте речь всегда на выдохе.

Звезды советуют вам пройти обследование организма – даже если чувствуете себя вы достаточно хорошо. В ближайшее время ход событий потребует от вас быть в форме – и вам стоит заранее удостовериться, что ваше здоровье не преподнесет вам парочку неприятных сюрпризов. Начните с посещения врача общей практики. Если после осмотра он сочтет нужным направить вас к специалистам или на анализы – так тому и быть, не жалейте времени и выполните рекомендации.

Вашего внимания заслуживает кожа головы – если вы не захотите позаботиться о ней, ваша шевелюра довольно скоро будет выглядеть не лучшим образом. Звезды рекомендуют вам подобрать шампунь, который одновременно питает и увлажняет эпидермис; не будет лишней консультация с трихологом. В ближайшие дни стоит воздержаться от окрашивания или химической завивки волос, стричь волосы можно – а вот наращивать нежелательно.

На этой неделе звезды рекомендуют представителям вашего знака несколько ограничить себя в еде. Уменьшите размер порций – если вам будет голодно, разбейте каждый прием пищи на два, чтобы кушать почаще, но совсем понемногу. Отдавайте предпочтение овощам, крупам и постному мясу – калорийность блюд должна быть достаточной, но не избыточной, иначе вы сами не заметите, как наберете пару-другую лишних килограмм.

На этой неделе главное для вас – держать ноги в тепле и уюте. Ваша обувь должна быть удобной, качественной – и надежно защищать вас от влаги и холода. Возможно, даже придется потратиться на что-то более качественное, чем имеющаяся обувь.

Ваша утомляемость на этой неделе будет повышена. Учитывайте это – и не берите на себя дополнительную ответственность, по возможности откажитесь от любых занятий и заданий, которые не являются для вас делом первостепенной важности. Активную деятельность чередуйте с отдыхом – при этом старайтесь полежать или хотя бы посидеть с закрытыми глазами; поменьше времени проводите за компьютером, откажитесь от просмотра телевизора.

Главное для вас сейчас – верить в лучшее. Оптимизм станет для вас волшебной «таблеткой», способной помочь вам в преодолении практически любого недуга. Конечно, принимать прописанные врачами лекарства также необходимо. Но ваша уверенность в благополучном исходе, ваша надежда помогут пилюлям и микстурам поставить вас на ноги в кратчайшие сроки. Постарайтесь настроиться на позитивный лад – тогда и ваш организм на него настроится.

На этой неделе вашему здоровью угрожают три фактора – недосып, переедание и недостаток позитивных впечатлений. Если хотите сохранить хорошее самочувствие – избегайте их. Вместо ужина звезды рекомендуют вам гулять перед сном – это обеспечит вам плюсы по всем направлениям. Постарайтесь максимально разнообразить течение своей жизни – и свое меню. Пробуйте новое – но будьте скромны, не заходите за черту. Помните о правилах техники безопасности.

На этой неделе звезды рекомендуют вам постоянно иметь при себе хорошее и помогающее вам болеутоляющее. Некоторым представителям знака оно не пригодится – однако многие порадуются своей предусмотрительности, так как сейчас существенно повышена вероятность возникновения мигреней, мышечной и зубной боли. Если дискомфорт будет очень сильным – не стесняйтесь и не терпите, обратитесь к врачу. Уберегите себя от серьезных неприятностей.

В ближайшие дни ваше самочувствие будет во многом определяться вашим эмоциональным фоном. Звезды говорят, вам стоит поменьше нервничать – иначе могут возникнуть различные психосоматические реакции. Позитивное воздействие на вас будут оказывать медитации, ароматерапия. Очень полезно раскрашивать рисунки с цветочным или абстрактным орнаментом – зайдите в книжный магазин, выбор раскрасок для релаксации сейчас достаточно широк.

Неделя хорошо подходит для посещения косметологических салонов, проведения омолаживающих процедур – вы останетесь очень довольны полученными результатами. Звезды рекомендуют вам прислушиваться к советам специалистов – если вы хотите получить долговременный эффект. Не бойтесь экспериментировать, пробовать новое – но только под контролем профессионала, который великолепно разбирается в своем деле. Экономить на себе сейчас не следует.

На этой неделе вам следует избегать самолечения – особенно в случаях, когда речь идет о сильных болях или иных достаточно выраженных негативных симптомах. Пусть даже вы точно уверены, что знаете все о состоянии своего организма – обратитесь к специалистам. Медицина развивается – совершенствуются методы диагностики, на смену известным с детства препаратам приходит что-то более эффективное и безопасное, о чем вы можете не знать. Позвольте врачу поставить диагноз и прописать лечение.