21.03 — 20.04
На этой неделе вы, возможно, настолько устанете, что вам будет лень куда-то выходить по вечерам. Не беда, несколько вечеринок или посиделок с друзьями в кофейне вполне можно пропустить. Лучше постарайтесь проводить хотя бы немного времени на свежем воздухе. Например, возвращаясь с работы, не садитесь в транспорт, чтобы проехать пару остановок, а пройдите пару километров пешком. Только медленно, с чувством, не торопясь, не заходя в магазины или кафе, просто гуляя. Прогулявшись, вы будете спать крепче и отдыхать во сне лучше.