21.03 — 20.04
Почему-то вам начинает кажется, что занятия спортом, отнимающие так много сил и времени, совершенно не дают результатов. Может быть, вы забыли о регулярности этих занятий? Не ждите моментальной отдачи, такого просто не бывает. Не бегите к весам и не измеряйте талию после каждых двадцати минут на велотренажере. Вообще постарайтесь забыть об измерениях хотя бы на две–три недели, думайте только о пользе спортивных упражнений для вашего здоровья.