21.03 — 20.04
Не высыпаетесь? Совершенно нет сил на утренний душ? Попробуйте на этой неделе дать себе поблажку: вставайте на полчаса позже. И сразу же распахивайте шторы, делайте зарядку и завтракайте вместе с солнышком. Это даст вам заряд бодрости и благоприятно скажется на том, как вы будете выглядеть. На выходных сходите в бассейн, не столько для поддержания организма в тонусе, сколько для собственного удовольствия.