21.03 — 20.04
На этой неделе неплохо для вас было бы вспомнить о существовании таких вещей, как беговая дорожка и велотренажер. Осенью организму свойственно набирать пару-тройку килограммов. Это естественная защитная реакция на наступление холодов. Однако вы вполне можете скорректировать этот процесс. К томе жу занятия спортом позволят чувствовать себя бодрее и энергичнее.