21.03 — 20.04
Срочно займитесь составлением сбалансированного меню на ближайшие дни. Именно правильное питание позволит вам избежать многих проблем со здоровьем и с лишним весом. Если хотите, можете даже зарядку не делать, но есть вы должны только здоровую пищу.