21.03 — 20.04
Даже не думайте пропустить хотя бы одну утреннюю зарядку, конечно, если не хотите весь день чувствовать вялость и соответствующим образом выглядеть. К тому же надо разогреть спину и плечи, особенно если у вас сидячая работа.
Даже не думайте пропустить хотя бы одну утреннюю зарядку, конечно, если не хотите весь день чувствовать вялость и соответствующим образом выглядеть. К тому же надо разогреть спину и плечи, особенно если у вас сидячая работа.