21.03 — 20.04
Если на этой неделе вы ушибетесь или потянете мышцы — а это весьма вероятно — не ждите, пока все пройдет само. Отправляйтесь в поликлинику, на прием к районному терапевту и попросите у него направление на физиотерапию. Только не забудьте о том, что посетить надо все назначенные сеансы, не стоит после первых улучшений сразу успокаиваться и бросать процедуры. Если вы поступите в соответствии с нашим советом, то быстро придете в отличную физическую форму.