21.03 — 20.04
Отказываясь от завтрака, вы наносите непоправимый вред собственному здоровью. Имейте это в виду, когда в очередной раз решите поспать утром на 15 минут больше, «сэкономив» это время как раз на приготовлении и приеме пищи. Такая тактика приведет, во-первых, к тому, что уже через пару часов вы почувствуете сильную усталость, справиться с которой будет не так-то просто. А во-вторых, утолять голод вы, скорее всего, будете булочками или шоколадом, что не слишком полезно для обмена веществ.