21.03 — 20.04
Вы прекрасно знаете, что нужно делать для того, чтобы сохранить здоровье. Ну так и делайте именно это, не слушая советов посторонних, тем более – не профессиональных медиков. Вы знаете свой организм достаточно хорошо, чтобы безошибочно определить его потребности на данный момент. Главное – не ленитесь. В частности, если вы чувствуете, что вам необходима физическая активность – отправляйтесь в спортзал.