21.03 — 20.04
На этой неделе лучшая тактика для вас – убегать от хворей. Причем убегать в самом прямом смысле этого слова – именно физическая активность станет для вас залогом прекрасного самочувствия. «Шнуровать бутсы» звезды рекомендуют вам минимум раз в сутки – утром или вечером, по вашему желанию. А если и утром, и вечером – вообще великолепно. Бегать на улице, по дорожкам парка предпочтительнее, чем нарезать круги по спортзалу.