21.03 — 20.04
Тем, кто хочет чувствовать себя здоровым, сильным, энергичным, следует быть готовым поменять свой образ жизни. Разовые мероприятия дают такой же разовый, кратковременный эффект. Вам необходима регулярность. Сперва можно даже записывать, что и когда вы должны делать – пока это не войдет в привычку. Лень и забывчивость сейчас – самые злые ваши враги, если вы не сможете достичь своих целей, то только из-за них.