21.03 — 20.04
На этой неделе звезды рекомендуют вам быть внимательнее к своему питанию – было бы неплохо дать пищеварительной системе немного отдохнуть. Исключите из рациона тяжелую, жирную пищу – ешьте больше овощей и фруктов, мясо замените молочными продуктами, они являются превосходными «поставщиками» белка. Минимум один день сделайте разгрузочным – выбрав для него монодиету. Хорошими вариантами окажутся кефир, огурцы или яблоки.