21.03 — 20.04
Будьте внимательны к срокам годности – продуктов питания, косметических средств, лекарственных препаратов. Все, что истекло или испортилось, следует безжалостно выбрасывать – если вы не хотите отравить свой организм токсинами. Неплохо было бы в рамках данной семидневки попринимать сорбенты – подойдет даже самый обычный активированный уголь. Ешьте больше свежих овощей и фруктов – но не забывайте тщательно мыть их перед употреблением.