21.03 — 20.04
Вы на правильном пути. Продолжайте интенсивные физические упражнения и вообще уделяйте уходу за собой столько времени, сколько можете себе позволить. Особое внимание стоит обратить на состояние ногтей. Возможно, организму не хватает витаминов, поэтому ногти стали ломкими. Обязательно используйте специальные укрепляющие средства: кремы, гели. Делайте укрепляющие ванночки для рук. И конечно следите за тем, чтобы на вашем столе было побольше свежих овощей и фруктов.