21.03 — 20.04
Вас, наверное, раздирают противоречия. С одной стороны, понятно, что нужно вставать пораньше и делать зарядку. Но с другой стороны - спать-то ужасно хочется! Не ленитесь! Поверьте, вылезать из-под одеяла на каких-то десять минут раньше вы привыкнете через пару дней. А организм будет вам признателен. И вы обязательно это заметите: жить станет веселее, да и собственное лицо из зеркала будет смотреть на вас куда приветливее! И фигура станет куда лучше.