21.03 — 20.04
В наступивший период вам, весьма вероятно, будет казаться, что вы уже набрались сил и можете снова вести тот активный образ жизни, к которому привыкли. Но не стоит излишне обольщаться – все же лучше еще немного отдохнуть, иначе вы слишком быстро растеряете весь накопленный потенциал. Продолжайте активно заниматься уходом за собой, ведь в такую погоду, как сейчас, это особенно актуально.
Пейте жидкости, сколько требуется организму, но не злоупотребляйте сладкими газированными напитками.