21.03 — 20.04
Эта неделя достаточно благоприятна для того, чтобы попробовать перейти на рыбную диету. Вместо любого мяса начните употреблять в пищу рыбу и морепродукты, но только не жареные, сочетая их с крупами и овощами. Избегайте любых соусов, сделанных на основе майонеза, исключите из вашего рациона макаронные изделия. Из напитков лучше всего оставить зеленый чай и обычную питьевую воду. Если вы найдете в себе силы продержаться на такой диете неделю - полторы, то ее результаты обязательно приведут вас в восторг.