21.03 — 20.04
Придумайте в течение ближайших дней несколько новых малокалорийных блюд, посоветуйтесь с родственниками и друзьями, поищите рецепты в интернете. Возможно, что два или три салата из получившегося меню вам настолько понравятся, что вы решите готовить их даже для праздничного стола. И постарайтесь не забывать о необходимости спортивных занятий. Даже не смотря на проблемы со свободным временем, желательно выкраивать на тренировку хотя бы полчаса и хотя бы через день.