21.03 — 20.04
Если вам не нужны проблемы с лишним весом, прекращайте баловать себя сладостями и срочно организуйте пару «разгрузочных» дней. Стоит также вспомнить и о заброшенных на антресоли скакалке или хула-хупе, с их помощью вы придете в норму довольно быстро. Заразите идеей борьбы с ненужными килограммами друзей и родственников, они не дадут вам забросить тренировки и диету.