21.03 — 20.04
После праздничных застолий не помешает несколько ограничить себя в количестве и калорийности еды. Или хотя бы не ешьте много после семи вечера. И больше двигайтесь. Желательно возобновить занятия спортом. Сходите в выходные на каток.
После праздничных застолий не помешает несколько ограничить себя в количестве и калорийности еды. Или хотя бы не ешьте много после семи вечера. И больше двигайтесь. Желательно возобновить занятия спортом. Сходите в выходные на каток.