21.03 — 20.04
Ешьте больше свежих фруктов - апельсинов, мандаринов. Помните, что ананас особенно ценится за высокое содержание витамина С. Также в нем есть полезные вещества, которые укрепляют нервную систему, помогают справиться с плохим настроением.