21.03 — 20.04
У вас цейтнот? Это не оправдание для того, чтобы не успеть позавтракать и перекусывать на ходу. Организм будет протестовать. Срочно возьмите себя в руки и начните, наконец, правильно питаться. Творог, овсянка и фрукты на завтрак - отличный вариант. И пейте не лимонады, а воду и соки.