21.03 — 20.04
Если вы ленитесь заниматься спортом, не удивляйтесь тому, как быстро нарастают лишние килограммы. Старайтесь делать упражнения каждый день, хотя бы понемногу. Да и шею стоит разминать. А в выходные, так и быть, можете расслабиться.
Если вы ленитесь заниматься спортом, не удивляйтесь тому, как быстро нарастают лишние килограммы. Старайтесь делать упражнения каждый день, хотя бы понемногу. Да и шею стоит разминать. А в выходные, так и быть, можете расслабиться.