21.03 — 20.04
Если на этой неделе вы заметите, что у вас подозрительно быстро устают глаза, проверьте, достаточно ли освещено помещение, в котором вы проводите большую часть времени, — офис или ваша комната. Если искусственного света явно не хватает, обязательно поменяйте осветительный прибор и широко открывайте занавески, чтобы впустить как можно больше солнца. Когда читаете или работаете с бумагами, непременно пользуйтесь дополнительным источником освещения — настольной лампой или торшером.