21.03 — 20.04
На этой неделе вам необходимо уделить особое внимание своему обеду. Проанализируйте, съедаете ли вы достаточный объем горячей пищи – или ограничиваетесь перекусами? Второе недопустимо – так как может существенно осложнить состояние вашего здоровья. Запомните простую схему – первое, второе и компот. Впрочем, последний вы можете заменить любым другим напитком – но тогда перед трапезой съешьте яблоко либо иной приятный вам фрукт.