21.03 — 20.04
Неделя идеальна для занятий спортом. Новичкам стоит приступить к тренировкам после разговора с врачом - и под контролем инструктора. Очень важно подобрать правильную программу и требуемую интенсивность упражнений – чтобы они пошли вам на пользу, а не во вред. Представители знака, уже имеющие опыт «работы» в спортзале могут сами регулировать свои занятия – и даже немного увеличивать привычную для себя нагрузку.