Рак. Здоровье гороскоп на неделю

Ваше самочувствие будет во многом зависеть от того, сколько времени вы станете проводить во сне. «Восемь часов сна» из старого лозунга – это ваш минимум; будьте готовы отправляться в постель задолго до полуночи, вместе со своими детьми. Если вам что-то мешает заснуть, вместо чая за ужином выпейте отвар успокаивающих трав – полстакана; вторую половину добавьте в ванну и полежите в ней перед тем, как пойти в кровать. Это может стать хорошей ежевечерней традицией.