21.03 — 20.04
Вам необходимо ежедневно выделять чуть больше времени на отдых и восстановление сил. Вы привыкли трудиться и в офисе, и дома – а на вашем здоровье все это сказывается не лучшим образом. Заведите привычку гулять перед сном – хотя бы полчаса. Можете ходить – а можете просто посидеть на скамеечке в палисаднике и подумать о чем-нибудь приятном. Только во втором случае одевайтесь потеплее, чтобы не замерзнуть.