21.03 — 20.04
Старайтесь больше двигаться – звезды рекомендуют вам танцевать, даже если вы не очень умеете, бодро размахивать руками и ногами, больше ходить пешком, можно вприпрыжку. Светила одобряют любые спортивные игры – соревновательный момент желателен, но не обязателен. Очень полезны упражнения на развитие гибкости и растяжку – но если вы не занимаетесь спортом, такого рода нагрузка позволена только под пристальным контролем профессионального тренера.