21.03 — 20.04
На этой неделе вам следует уделить особое внимание завтраку. Ни в коем случае нельзя игнорировать утренний прием пищи, ограничиваясь лишь стаканом кофе – это прямой путь к заболеваниям желудочно-кишечного тракта. Звезды рекомендуют вам начинать день с тарелки каши или мюсли – углеводы обеспечат вам необходимый заряд энергии. Тем, кто сидит на безуглеводной диете, стоит обратить внимание на яйца – в любом виде.