21.03 — 20.04
На этой неделе вам нужно уделить особое внимание своему горлу. Обязательно носите шарф – для тепла, даже если вам кажется, что погода этого не требует. Полезны полоскания – отваром ромашки, коры дуба – их можно делать и в профилактических целях. Воздерживайтесь от употребления как слишком холодных, так и слишком горячих блюд и напитков; если вы курите – было бы неплохо расстаться с этой вредной для здоровья привычкой.